Adéu estrès

Adéu estrès2018-10-08T18:07:25+01:00

Project Description

Hores: 4h
Sessions: 1
Professor/a: Cecilia Ruiz
Preu: Consulta
Descripció: En aquest taller tindràs consciència de quan i com apareix l’estrès. Valorant les teves prioritats i si aquestes són generadores de la teva ansietat o estrès. Treballarem en com enfocar o evolucionar les teves prioritats per aconseguir un estat de satisfacció.

Properament

TEMARI

  • Quan apareix l’estrès i els seus símptomes.
  • Punts positius de l’estrès.
  • Informació que proporciona l’estrès.
  • L’ansietat.
  • Prioritats i estrès.
This website uses cookies and third party services. Ok